寶寶又紅屁股了!尿布疹成因及預防方式.

「寶寶又紅屁股了!」你常為寶寶的尿布疹反覆發作感到心疼又苦惱嗎?根據統計,在兩歲以下的幼兒中,最常見的肌膚問題就是尿布疹;4個月至一歲半的嬰幼兒甚至高達一半以上時常反覆發生尿布疹的症狀。對於新手媽咪們來說,如何在寶寶尚須包尿布的時期避免尿布疹,可說是寶寶肌膚護理最不易的挑戰之一。

而尿布疹的起因與症狀有那些呢?

 

尿布疹

嬰幼兒時期寶寶必須長時間包尿布以利清潔,而尿布疹顧名思義便為由於寶寶肌膚在尿布中長期包覆而造成的肌膚問題,屬於接觸性皮膚炎的一種。

有部分寶寶的尿布疹原因來自尿布材質的刺激,只要替換成合適肌膚的材質,尿布疹就能逐漸痊癒。而多數尿布疹的原因多為尿布中潮濕的環境所致,台灣濕熱的氣候加上寶寶腸胃蠕動快、排尿頻繁,以及喝母奶會使排便較稀;寶寶肌膚在和尿尿便便的摩擦接觸下,尿液及糞便中的細菌和成分,就會造成寶寶肌膚的紅疹。

對於一般成人肌膚而言,排泄物中的刺激成分並不會輕易造成發炎,但由於寶寶的肌膚屏障功能尚未發展完全,因此與肌膚接觸的成分較容易滲透肌膚,引起發炎與刺激。常見的尿布疹生發位置有那些呢?

 

尿布疹常見肌膚位置

一般而言尿布所覆蓋的範圍都可能因為潮濕、摩擦刺激而引發尿布疹,其中在股溝、陰部、大腿及臀部連接部份等肌膚皺摺處,是主要好發區;嚴重時甚至紅疹會綿延一片,寶寶的整個尿布包覆區都是通紅的,伴隨破皮、小水泡等症狀。

尿布疹的主要發生原因為為寶寶臀部肌膚的環境所致,症狀也容易反覆發作,因此新手媽咪們可以早早預防!

 


尿布疹預防

首先寶寶的尿布必須定時替換,一般狀況可餘個小時左右進行更換;若是有便便的話則需盡速更換,如果寶寶有腹瀉的現象,媽咪就要提高警覺了!

建議在換尿布時用水沖洗寶寶屁股,並使用不刺激材質的拋棄式紗布巾輕壓吸乾,保持乾爽在替寶寶換上新的尿布。

尿布疹的預防有以下幾個主要的原則:

清潔:

保持寶寶屁屁的清潔、沒有刺激物是最直接避免尿布疹的原則。寶寶有排泄物時盡量避免使用成分較複雜的包裝濕紙巾進行清潔,包裝濕紙巾為了趕品訴求及保存之必須,通常會添加重量防腐劑、保濕劑、介面活性劑、人工香精等易刺激寶寶肌膚的化學成分,並不合適用來替寶寶清潔。

最好的選擇是以清水清洗,若是有需要媽咪也可以考慮使用清潔用品,但須慎選竭力溫和的弱酸產品。但若當下不方便直接把寶寶帶至室內清洗,媽咪們就可以選擇天然纖維材質的拋棄式紗布巾,沾水替寶寶清潔並換上新的尿布。

通風:

保持透氣通風是尿布疹最重要的原則之一,在替寶寶清潔過後、換新尿布之前,一定要先替寶寶擦乾肌膚;避免在還濕濕的情況下馬上換上新的尿布。偶爾也能讓寶寶的屁屁稍微透透氣提開尿布,若是擔心寶寶排泄會難以清理,則可以使用防水墊方便清潔喔!

其他注意事項:
  • 尿布不要包太緊

寶寶的衣服需要稍微寬鬆,盡量避免過於貼合,同時尿布也不能包的太緊密,只要不讓寶寶的排泄物外漏即可,讓空氣有流通透氣的空間。

  • 乳液及爽身粉的使用

傳統用法會在寶寶易出汗的部位撲上爽身粉,讓寶寶肌膚乾爽。須注意的是替寶寶撲粉時的用量不宜多,過多的粉末可能導致阻隔肌膚與空氣的接觸,使寶寶更加悶熱無法通風。

乳液或藥膏的使用也需注意是否會對寶寶的肌膚造成敏感刺激,可先於寶寶其他處肌膚有面積測試,確定不會引起敏感刺激後在酌量替寶寶使用。不論是乳液或是爽身粉,在寶寶發生尿布疹後都應該先暫停使用,按照醫生的說明調整護理方式。

 


尿布疹護理

如果寶寶真的發生了尿布疹著症狀,應該如何處理呢?一歲左右的寶寶曾發生尿布疹的狀況高達五成,若發現了寶寶長了尿布疹,就需要即刻調整寶寶屁屁護理的方式,有哪些是最為重要的呢?

勤更換尿布保持乾爽

寶寶如果已經有尿布疹的症狀,就不能再讓肌膚繼續處於潮濕的環境,須盡量保持乾爽清潔。勤換尿布確保寶寶的排泄物沒有持續摩擦肌膚,也可以試著減少寶寶穿尿布的時間,讓肌膚透氣;如果擔心寶寶排泄物難以清洗,可以舖上防水墊以利清潔,或是還不會翻動爬行的寶寶只要在屁屁下面墊上尿布巾或保潔墊,就可以讓寶寶屁股出來透透氣了!

保持乾燥的環境,黴菌與細菌也自然不易生長,濕疹、汗疹,其他肌膚相關問題也就不容易發生了!

停止使用易刺激肌膚的濕紙巾/材質不佳的傳統紗布巾

包裝濕紙巾為了保存及其他產品訴求,往往添加重量防腐劑、保濕劑、介面活性劑……等易對肌膚造成刺激的化學成份,並不適合所有肌膚清潔使用。對於已經有尿布疹症狀的寶寶,更容易造成刺激敏感、加重尿布疹的紅疹不適。

除了直接以清水替寶寶清潔以外,爸爸媽媽可以選擇以材質天然溫和的拋棄式紗布巾替寶寶進行清潔。

寶寶飲食狀況重新評估

寶寶的飲食改調整或是腸胃不適時,可能造成消化不良,導致寶寶糞便中的刺激物增加,因而引起尿布疹。可以根據寶寶的飲食進行觀察,找出引起寶寶消化不良的原因並避免。

寶寶若只喝母奶,媽媽的飲食影響就越大,建議媽媽能盡量僅少加工食品,多攝取食物的原型。待寶寶開始吃副食品後,腸胃內菌種多樣性增加,會逐漸改蓋腹瀉的狀況,一般建議寶寶開始食用副食品的時間在四個月左右!

慎選合適的藥膏

氧化鋅是最常見的用藥選擇,一般的屁屁膏多有添加。另外如果有感染的現象,為了抗黴抗菌可能也會使用類固醇以及藍士林,然而類固醇雖然可以減緩發炎,也可能因使用過量造成反撲,寶寶的肌膚狀況變得更加嚴重,因此在使用時必須小心評估並和醫生確認用量;而凡士林雖然能夠在寶寶的肌膚上形成隔離,卻有可能阻塞寶寶肌膚毛孔,因此在使用上也建議酌量、薄擦。

 


註: 有時爸爸媽媽非常注意寶寶的屁屁清潔、勤換尿布、勤塗藥膏,但尿布疹仍不見好轉、甚至更嚴重;很可能是寶寶對清潔濕紙巾或藥膏過敏,只要將這些濕紙巾、藥膏停用,寶寶的症狀往往就會開始好轉!

預防勝於治療,新手媽媽們只要提前了解尿布疹成因、照著上述正確預防方式,寶寶尿布期間就可以輕鬆維持吹彈可破的粉嫩小屁屁囉!

 

延伸閱讀:尿布疹護理─五種類型尿布疹預防治療

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