關於洗臉這件小事的3個注意事項

大家都想擁有健康年輕的肌膚,除了選擇適合肌膚的保養、必要時的保護措施之外,大家最常忽視的就是肌膚的清潔了!

完善且正確的洗臉方式,可以協助去除臉上堆積的油脂、以及出門在外一天的髒汙,並讓肌膚維持在穩定、清潔舒適的狀態。

不論您是在保養上費勁心思卻沒有想要的效果,或是想要重頭開始認識臉部肌膚的清潔保養,都可以跟著下列步驟一起逐步了解關於洗臉的正確步驟、相關用品,以及時常忽略的小細節。

 

合適臉部肌膚的清潔用品

臉部的皮膚表比身體其他部分的肌膚更為細緻,在結構上的差異也讓臉部的肌膚護理和身體上一般保養不同,所以在開始洗臉之前,您需要準備以下幾樣東西:

1. 比體溫稍低的水。 2. 合適自己膚質的洗面用品。 3. 純天然棉材質(植物棉)拋棄式洗臉巾。

 

#比體溫稍低的水

過高的水溫會導致臉上的油脂被過度洗淨,降低皮膚保溼的能力,也可能引起基險管擴張,對於有相關問題的肌膚容易造成刺激惡化。而過冷的水雖然會讓毛孔傾向收縮,但是會讓臉上的髒污較難被清洗、對皮膚也是一種刺激喔!

所以大家可以將水溫調整至與體溫接近、再稍涼一點,不要過熱或是過冷,就是適合用來洗水的溫度了!

 

#合適自己膚質的洗面用品

洗面用品的挑選應該先從認識自己的膚質開始,如果是偏油的膚質,可以選擇清潔力較強的產品如洗面皂,中性甚至乾性的肌膚則可以參考洗面乳等較溫和的產品。如果出油量低、臉上也沒有甚麼髒汙的話,其實連洗臉用品都可以省略,直接以清水洗淨也是可以的喔!

洗臉的目的是要洗去臉上堆積過多的油脂、空氣髒污的附著,因此在洗臉的時候應該避免追求會將臉部肌膚洗至完全乾燥、甚至緊繃的狀態,反而容易破壞臉部的肌膚穩定。

 

#純天然棉材質(植物棉)拋棄式洗臉巾

關於洗臉用品的輔具,網路上一直有許多的討論,從簡單的在清潔用品中添加砂粒、粉殼、泥,進階到電動潔膚儀器,像是各式各樣的美容機、洗臉機等。

然而這些方式目前在法規上面還沒有明確的規定以及標準的安全證明,想要將皮膚洗得更加清潔乾淨,卻可能使得肌膚受傷、變得敏感脆弱。

其實臉蛋的肌膚相較身體其他部分更為細緻脆弱,外力太多的刺激反而可能給肌膚帶來傷害,因此潔適康建議可以搭配拋棄式紗布巾,並選擇以純天然、純植物纖維做為材質的紗布巾。溫和不刺激的材質搭配適當的力道,不僅可以達到清洗乾淨的目的,也不會對肌膚造成刺激。

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正確的洗臉步驟

準備好洗臉用品後,就可以依據下列的步驟開始洗臉囉:

Step1:洗臉前,先將雙手、指縫清潔乾淨。

Step2:用比體溫稍低的微冷水濕潤臉部;冬天如果怕冷,可改用微溫的水。

Step3:取適量清潔產品,慢慢加水搓揉起泡。

Step4:將泡沫先抹於出油量較多的地方,像是T字部位,再抹到全臉,以指腹輕揉按摩,不超過60秒。

Step5:用微冷水沖淨臉部,同時搭配沾濕的棉質紗布毛巾,清潔全臉。

Step6:將棉質紗布毛巾洗淨擰乾,以輕輕按壓的方式,將臉部水分吸乾。

 

要注意的是洗臉的範圍除了整個臉孔的表面以外,也不要忘了髮際邊緣、鬢角、下巴邊緣處。最重要的是不必擔心不使用強調清潔力的產品,臉蛋就會洗不乾淨,造成長痘、油膩的肌膚狀態;只要選擇真正合適膚質的工具,並搭配正確的洗臉步驟,每天的日常清潔就可以替肌膚保養打下好的基礎!


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